“秋分”到，丰收来，秋分的到来，代表丰收的季节到来了。但今年的”秋分“有点特别，天文专家表示，今年的秋分是百年来最早的一年，比这更早的是1896年，这两季整整相差124年，为什么会出现这个现象呢？专家说“对于同一个节气，每年都要比前一年滞后6小时或5小时，遇到闰年则要在此基础上提前24小时。这样，在日期上的反映是，同一个节气在平年与前一年保持不变或滞后1天；在闰年与前一年保持不变或提前1天。这样一来，同一个节气的起始点就有3个不同的公历日期”，所以这一年这个秋分来的比较早。今年的“秋分”准确时间是在9.22日21时31分。健策电子提醒您，今年的秋分是自然的正常科学现象，不要盲目的迷信，相信鬼神和吉凶之说，好好的享受这个丰收的季节就可以了。

   丰收之后，可不要贪食哦，要注意合理的饮食，健策电子为您奉上“秋分”饮食注意事项。

    1、秋季忌食辛热香燥的食物：蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵犯人体。

　　2、秋季忌食油腻煎炸的食物：炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的油腻食物，秋季食用后难以消化，容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱，食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热，不利于人体适应秋季干燥的特性。

　　3、秋季忌生吃水生植物：秋季是大部分水生植物收获的季节，也是囊蚴最多的季节。如荸荠、茭笋、菱角等，它们大都质白鲜脆、清凉爽口，吃起来味道很美，并有清热解毒、开胃消食、化痰止咳等医用功效。但是，生吃这类水生植物，极容易导致姜片虫的感染，使肠黏膜发炎、出血、水肿，甚至形成溃疡，一般常伴有腹泻、食欲不振；儿童感染后，会出现脸部浮肿、发育迟滞、智力减退等现象；少数情况严重者，可因衰竭或虚脱导致死亡。因此，秋季忌生吃水生植物。

    科学识节，合理膳食，健策与您共度美好“秋分”！